7月31日下午，尽管窗外风雨交加，但紫金山庄内却暖意融融、座无虚席。由五百颗小心心组织的太极体验活动在此顺利举行，众多太极爱好者与追求健康的朋友们齐聚一堂，共同开启了一场以拳入道、贯通古今的身心修炼之旅。

活动伊始，便是温馨的接待签到环节。参与者们有序更换太极拳服装，专业摄影师早已在户外等候，为大家定格下身着太极服的优雅瞬间。随后，主持人登台，热情洋溢地向在场所有人介绍了本次活动的核心人物——项南老师。项南老师作为张三丰太极拳第21代传人，师从于志钧（吴图南亲传弟子），精研 “三世七式太极拳”，其 “矫正脊柱、疗愈颈腰椎病” 的功效已获得国家版权，还针对职场人群设计了 “脊柱矫正功法”，将太极拳从 “老年运动” 拓展为 “全龄健康方案”，充分融合武当养生功法 “练养结合” 之精髓，在满足现代亚健康人群健康锻炼需求方面有着不可替代的价值。

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介绍完毕，项南老师便带领大家开始了太极松功热身。在老师的耐心指导下，参与者们慢慢放松身体，感受气息的流转，逐渐进入太极的状态。热身之后，项南老师亲自演示了太极拳，他的动作行云流水、刚柔并济，每一招每一式都蕴含着太极的深厚底蕴，让在场众人深深折服。同时，老师还详细介绍了太极文化，从太极拳的起源与发展，到其中蕴含的哲学思想，都讲解得生动易懂，让大家对太极有了更全面、深刻的认识。

在现场提问与交流学习心得环节，大家积极性高涨，纷纷就自己在练习太极过程中遇到的困惑向项南老师请教。老师一一耐心解答，尤其强调了练习太极的注意事项，提醒大家避免因错误练习而对身体造成伤害，让大家受益匪浅。交流结束后，全体参与者与项南老师合影留念，记录下这一难忘的时刻。

活动最后，是与老师个别沟通的环节。参与者们抓住这难得的机会，近距离向项南老师请教问题，进一步加深了对太极的理解。五百颗小心心组织的此次活动，不仅让会员们学到了专业的太极知识，更增进了彼此之间的链接。

此次活动的圆满成功，离不开大师姐杨蕾老师及团队的大力配合，他们的精心筹备为活动的顺利进行提供了有力保障；更要感谢项南老师精彩的分享与教学，他将太极的历史及注意点讲得透透彻彻，让每一位参与者都收获满满；同时，也要感谢所有参与人的付出与支持。相信在这次活动的影响下，会有更多人爱上太极，踏上这条有益身心的修炼之路。

发布于：江苏省